خبرگزاری پانا: انجمن کایروپراکتیک انتاریو در کانادا، معتقداست شاگردان مدارس ابتدایی نبایستی بیش از 10 درصد وزن بدنشان بار حمل کنند.

به گزارش خبرنگار آموزش و پرورش پانا، این انجمن درباره انتخاب کیف مدرسه معتقد است بالای کوله پشتی نباید بالاتر از شانه ها قرار بگیرد و پهنایی معادل 5 سانتی متر داشته باشد تا استاندارد لازم را رعایت کرده باشد.

این روزهای پایانی شهریور که والدین دانش آموزان در تکاپوی فراهم کردن لوازم مورد نیاز فرزندانشان هستند خوب است که بدانند در انتخاب این لوازم به ویژه کیف، فقط به زرق و برق آن توجه نکنند و کارآیی واقعی و مفید کیف را هم در نظر بگیرند.

کیف مدرسه از وسایلی است که هر کودک و نوجوانی ساعت ها در طول روز با آن در تماس است و یکی از وسایلی که جلوی دید دانش آموز قرار دارد، کیف او است.

 امروزه متاسفانه افراد فقط به زرق و برق و رنگ یک کیف اهمیت می دهند و گاهی این کیف هر چقدر ارزانتر باشد همان برای دانش آموز انتخاب می شود.

* 70 درصد بچه مدرسه ای ها در اثر حمل کوله پشتی سنگین دچار مشکلات ستون فقرات می شوند

استفاده از کیف هایی که مناسب دانش آموزان برای مقاطع مختلف تحصیلی است، از ضروریات آغاز سال تحصیلی است و پزشکان و کارشناسان سلامت معتقدند 70 درصد بچه مدرسه ای ها در اثر حمل بار سنگین، طراحی بد کوله پشتی ها و نحوه حمل ناصحیح آن ها در معرض مشکلات ستون مهره ای قرار دارند.

هنگامی که کوله پشتی سنگین باشد دانش آموز پشت خود را بیش از حد قوس دار می کند و سر و تنه را به جلو خم می کند تا بتواند وزن کیف را تحمل کند که این فشار روی عضلات گردن و پشت، سبب خستگی بیش از حد و آسیب می شود.  

امروزه فروشندگان برای فروش هرچه بیشتر خود در این ایام که ایام خرید مدرسه است، بسیاری از ترفندها را به جهت فروش بیشتر به کار می گیرند، اما آیا من به عنوان یک پدر یا مادر به موارد تهیه این کیف دقت می کنم؟

یکی دیگر از مسائل مهم در انتخاب کیف مدرسه، توجه کردن به اینکه فرزند شما در چه مقطع و پایه ای تحصیل می کند نیز بستگی دارد.

به عنوان مثال ممنوعیت این موضوع که دبستانی ها نباید سنگین تر از 10 درصد وزن بدنشان کیفی داشته باشند برای مقطع متوسطه به 15 درصد افزایش میابد.

*کیف های دارای یک بند پیشنهاد نمی شود

کوله هایی که یک بند دارند باعث می شوند در ستون مهره ها اختلال بوجود آید و باعث دردهای شانه، گردن و کمر در کودکان می شود.

اگر کودک کوله را بر روی یک شانه حمل کند، برای جبران وزن اضافی آن به طرف مقابل خم می شود که این مساله درد بخش فوقانی و تحتانی پشت و کشش عضلات شانه و گردن را به دنبال دارد.

علاوه براین بند باریک برخی کوله ها جریان خون و رشته های عصبی دست ها را تحت فشار قرار داده و سبب ضعف و گزگز بازو و دست ها می شود.